得了秋季腹泻怎么办

秋季腹泻可通过调整饮食、口服补液盐、使用止泻药物、补充益生菌、及时就医等方式治疗。秋季腹泻通常由轮状病毒感染、饮食不当、腹部受凉、细菌感染、免疫功能低下等原因引起。

1、调整饮食

秋季腹泻期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等。避免食用高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物，减少胃肠负担。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方奶粉。注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、口服补液盐

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，可使用口服补液盐Ⅲ预防脱水。按照说明书配比冲调，少量多次饮用。儿童每次腹泻后补充50-100毫升，成人每次腹泻后补充100-200毫升。若出现呕吐可暂停10分钟后再继续服用。

3、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道内的病毒和毒素，保护肠黏膜。消旋卡多曲颗粒能减少肠道水分分泌。洛哌丁胺胶囊适用于成人急性腹泻，但不适用于儿童。使用药物前应咨询医生，避免自行用药。注意观察用药后大便性状和次数的变化。

4、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡。枯草杆菌二联活菌颗粒有助于恢复肠道正常功能。布拉氏酵母菌散对病毒性腹泻有辅助治疗作用。益生菌宜在饭后服用，避免与抗生素同时使用。需按疗程规律服用才能达到预期效果。

5、及时就医

若出现持续高热、频繁呕吐、血便、精神萎靡、尿量明显减少等症状应立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者腹泻超过3天无改善需及时就诊。医生可能会进行大便常规、轮状病毒抗原检测等检查，并根据结果给予针对性治疗。

秋季腹泻期间应注意休息，避免剧烈活动。保持腹部温暖，可使用热水袋热敷。注意手部卫生，饭前便后要用肥皂洗手。患者餐具应单独使用并消毒。腹泻症状缓解后1-2周内仍应保持清淡饮食，避免进食生冷食物。适当补充维生素和矿物质有助于身体恢复。若家中多人同时出现腹泻症状，应注意隔离防护。