子宫内膜异位症术后需要注意什么

子宫内膜异位症术后需注意伤口护理、药物使用、饮食调整、定期复查及生活方式管理，以促进恢复并降低复发风险。

1、伤口护理：术后需保持会阴部清洁干燥，避免感染。腹腔镜手术伤口较小，通常1-2周愈合，期间避免剧烈运动或提重物。若出现红肿、渗液等异常，应及时就医。2、药物使用：医生可能开具促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林注射液，或孕激素如地诺孕素片，以抑制内膜生长。需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。3、饮食调整：术后初期以清淡易消化食物为主，如粥类、蒸蛋等，逐步增加高蛋白食物如鱼肉、豆制品。避免辛辣刺激及生冷食物，减少胀气食品摄入。4、定期复查：术后1个月需复查超声评估恢复情况，后续每3-6个月随访一次，监测CA125水平及症状变化。5、生活方式管理：术后3个月内避免性生活及盆浴，适度散步促进血液循环。长期需保持规律作息，避免过度劳累，通过瑜伽等低强度运动调节身心状态。

术后恢复期建议穿戴宽松棉质内衣减少摩擦，使用温水清洗会阴部。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，帮助伤口愈合。每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素平衡。术后出现异常腹痛、发热或阴道出血量增多时需立即就诊。长期管理可记录月经周期及症状变化，与主治医生保持沟通，必要时联合中医调理或物理治疗改善盆腔环境。术后1年内建议每季度进行妇科检查，尤其是有生育需求者需在医生指导下制定备孕计划。