晚上睡觉浑身痒是怎么回事

晚上睡觉浑身痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥疮、湿疹、糖尿病等因素有关。可通过保湿护理、抗过敏治疗、杀虫处理、局部用药、血糖控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为夜间瘙痒加剧伴细小皮屑。建议使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，洗澡水温控制在40℃以下，避免使用碱性沐浴露。

2、过敏反应

床单螨虫、羽绒寝具或新换洗衣物中的化学残留可能诱发过敏，常见瘙痒伴红色丘疹。需更换为防螨布料寝具，发作时可遵医嘱服用氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、疥疮

疥螨感染会在指缝、腕部等皮肤薄嫩处形成灰白色隧道样皮损，夜间活动加剧瘙痒。需用硫磺软膏全身涂抹，所有接触过的衣物需60℃以上高温消毒。

4、湿疹

慢性湿疹患者在夜间交感神经兴奋时瘙痒明显，常见红斑、渗液等皮损。可遵医嘱使用他克莫司软膏配合口服依巴斯汀片，避免抓挠引发感染。

5、糖尿病

长期高血糖导致皮肤神经末梢病变，表现为全身顽固性瘙痒。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片控制，皮肤可涂抹止痒的炉甘石洗剂。

保持卧室湿度在50%-60%，选择纯棉透气睡衣，每周用55℃以上热水清洗床品。若瘙痒持续2周不缓解或出现皮肤破损、发热等症状，需及时到皮肤科就诊排查胆汁淤积、甲状腺功能异常等系统性疾病。避免自行长期使用含激素药膏，糖尿病患者应定期检查周围神经病变。