女人月经量少是什么原因

女性月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，通常表现为周期缩短、经期少于2天、经血量少于20毫升等症状。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素分泌。伴随月经周期不规律、乳房胀痛等症状。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊、定坤丹等调节。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损，导致内膜变薄。常伴有经期腹痛、不孕等症状。需通过宫腔镜检查确诊，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊促进内膜修复。

3、卵巢功能减退

年龄增长或卵巢早衰会导致卵泡储备下降，雌激素水平降低。可能伴随潮热、盗汗等围绝经期症状。建议检测抗缪勒管激素，必要时使用雌二醇凝胶、地屈孕酮片进行激素替代。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗引起的雄激素过高会抑制卵泡发育，表现为月经稀发、痤疮、多毛。需通过超声和激素六项诊断，可服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片调节代谢。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲减患者常见月经量少、畏寒、乏力。需检查促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗，配合硒酵母片改善甲状腺功能。

月经量少的女性应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，保证每天7-8小时睡眠。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳，避免久坐。经期注意腹部保暖，可饮用姜枣茶促进血液循环。若调整生活方式后症状未改善，建议及时到妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。