孕妇总是胃疼怎么回事

孕妇总是胃疼可能由激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，可能引起上腹隐痛或饱胀感。这种情况属于生理性改变，无须特殊用药，建议少食多餐，避免进食豆类、洋葱等产气食物，餐后适当散步帮助消化。

2、子宫增大压迫

随着妊娠进展，增大的子宫会向上推挤胃部，导致胃容量减少，可能出现饭后疼痛加重。建议选择半卧位休息，穿着宽松衣物，每日分6-8次进食，单次食量控制在200-300毫升。若夜间症状明显，可用枕头垫高上半身。

3、饮食不当

过量摄入辛辣刺激、油腻或过冷过热食物可能刺激胃黏膜。孕妇应避免食用辣椒、浓茶、咖啡等，优先选择小米粥、南瓜、山药等易消化食物。胃痛发作时可少量饮用温蜂蜜水或生姜红糖水缓解症状。

4、胃炎

妊娠期免疫力下降可能诱发胃炎，常伴随反酸、恶心等症状。确诊后可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，避免自行服用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药。日常需保持饮食卫生，避免进食隔夜饭菜。

5、胃食管反流病

孕晚期约三成孕妇会出现反流症状，表现为胸骨后灼痛、反酸。除调整体位外，医生可能建议使用枸橼酸莫沙必利分散片促进胃肠蠕动，或磷酸铝凝胶中和胃酸。睡前3小时禁食，避免弯腰等增加腹压的动作。

孕妇胃疼期间应保持情绪稳定，每日记录疼痛发作时间与饮食关联。适当补充优质蛋白如蒸蛋羹、低脂牛奶，避免空腹吃酸性水果。若出现呕血、黑便或持续绞痛，需立即就诊排除消化性溃疡等急症。定期产检时主动向医生反馈胃肠不适情况，切勿擅自服用止痛药物。