孩子夜间磨牙怎么回事

孩子夜间磨牙可能由遗传因素、精神压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童夜间磨牙与家族遗传倾向有关，父母若有磨牙史，孩子发生概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，建议家长观察孩子牙齿磨损情况，定期进行口腔检查。若伴随颌面部肌肉酸痛，可用温热毛巾敷贴缓解不适。

2、精神压力

焦虑、紧张等情绪可能引发磨牙行为，常见于入学适应期或家庭环境变动阶段。家长需注意孩子情绪变化，睡前可通过亲子阅读、轻音乐等方式帮助舒缓压力。持续严重者可咨询心理医生，必要时采用认知行为疗法。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期牙齿排列不齐可能导致夜间磨牙。建议家长带孩子进行口腔正畸评估，乳牙期可使用活动矫治器，恒牙期可能需固定托槽矫正。磨牙严重者可定制咬合垫，防止牙齿过度磨损。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫分泌毒素可能刺激神经引发磨牙。家长需观察孩子是否伴随腹痛、肛周瘙痒，确诊后遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。日常注意饮食卫生，生熟食具分开使用。

5、缺钙

血钙水平不足可能导致神经肌肉兴奋性增高。建议通过骨密度检测评估，确诊后补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时增加奶制品、豆制品摄入。维生素D缺乏者需配合阳光照射促进钙质吸收。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前过度兴奋或进食。定期检查牙齿磨损程度，长期未缓解需排查睡眠呼吸暂停综合征等继发疾病。日常饮食注意钙磷平衡，限制高糖食物摄入以保护牙釉质，必要时在口腔科医生指导下使用防护性牙套。