整夜失眠是什么病

整夜失眠可能是由多种疾病或因素引起的睡眠障碍，常见原因包括焦虑症、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、甲状腺功能亢进等。长期整夜失眠可能影响身体健康，建议及时就医明确病因。

1、焦虑症

焦虑症患者常因过度担忧或紧张导致入睡困难或整夜失眠，可能伴随心悸、出汗等症状。治疗需结合心理疏导和药物干预，如遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。日常可通过冥想、规律运动缓解情绪。

2、抑郁症

抑郁症患者易出现早醒或睡眠维持障碍，常伴有情绪低落、兴趣减退。治疗需采用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、舍曲林片，配合认知行为疗法。保持社交活动和日光暴露有助于改善昼夜节律。

3、睡眠呼吸暂停综合征

夜间反复呼吸暂停会导致频繁觉醒，表现为整夜睡眠片段化，白天嗜睡。可通过多导睡眠监测确诊，轻中度患者使用口腔矫正器，重度需持续气道正压通气治疗。减重、侧卧睡姿能减轻症状。

4、不宁腿综合征

夜间下肢不适感迫使患者不断活动肢体，严重影响睡眠连续性。可能与铁缺乏或遗传有关，补充铁剂或使用普拉克索片、罗匹尼罗片等药物可缓解症状。睡前热水泡脚、适度按摩有帮助。

5、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速代谢，导致入睡困难、睡眠浅。患者多伴心悸、消瘦，需通过甲功检查确诊。治疗包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时行放射性碘治疗。

改善整夜失眠需建立规律的睡眠习惯，保持卧室黑暗安静，避免睡前使用电子设备。晚餐不宜过饱，限制咖啡因和酒精摄入。若调整生活方式后症状未缓解，或伴随其他身体不适，应尽早就诊进行专业评估和治疗。长期失眠可能增加心血管疾病和认知功能障碍风险，需引起重视。