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专业医生告诉你,排卵期孕酮的正常范围

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上个月,我在医院坐诊的时候,来了一个女生,他们说最近家里面催得急,想要一个孩子,但是已经过去很久了,一直都怀不上,所以就来医院进行检查。我问女生现在是排卵期吗,女生说是的,我就安排女生去进行一个血液检查。检查结果出来,女生的孕酮才0.9nmol/L,我就告诉女生,是因为女生身体里面的孕酮低,才导致一直怀不上孕的,女生就问,孕酮是什么?孕酮的正常值应该是多少?要怎么才能提高身体里面的孕酮值呢?

我告诉她,孕酮是一种由卵巢黄体分泌的天然孕激素,也就是通常所说的黄体酮。女性体内的孕酮值是波动的,通常会随着月经周期而发生变化,一般情况下,排卵期孕酮正常值为1.1nmol/L-11.2nmol/L。她只有0.9nmol/L,孕酮数值过低,就可能影响正常受孕

✍我还跟她说,提高孕酮值的主要方法有遵医嘱口服孕激素,比如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片,还可以遵医嘱肌肉注射黄体酮注射液。针对这个女生的情况,我让她每天按时服用黄体酮软胶囊。

✍除此之外,平时也可以通过饮食调节来提高孕激素,可以多吃一些大豆类的食品,如黄豆、豆浆、豆腐等,还可以适当多吃新鲜的水果,比如桃子、草莓、猕猴桃等,多喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物。这里我给大家推荐两种汤,一是黑豆乌鸡汤,二是葛根黄豆炖猪蹄,也对改善体质、补充黄体酮有帮助。

✍在怀孕期间也要注意休息,每天晚上十点之前睡觉,保证每天八个小时的睡眠时间。

这个月,这个女生来复查的时候,孕酮值已经在正常范围了,她很开心,说自己看到了希望。屏幕前孕酮值比较低的各位女生,也可以试试上述方法!🙏

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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