低血压标准数值是多少
低血压的诊断标准通常为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压测量需在静息状态下重复进行,排除一过性低血压干扰。
临床诊断低血压需结合多次测量结果。静息状态下收缩压持续低于90毫米汞柱或舒张压持续低于60毫米汞柱可判定为低血压。部分人群基础血压偏低但无不适症状,属于生理性低血压。体位性低血压表现为站立3分钟内收缩压下降超过20毫米汞柱或舒张压下降超过10毫米汞柱。餐后低血压指进食2小时内收缩压下降超过20毫米汞柱。妊娠期女性因血容量增加可能出现暂时性血压下降,产后多恢复正常。老年人血管弹性减退易出现体位性血压波动,测量时需注意体位变化对结果的影响。
发现血压持续偏低应监测每日血压变化,记录伴随症状如头晕、乏力等。避免突然改变体位,起床时先坐起30秒再站立。适量增加水和钠盐摄入,穿弹力袜改善下肢静脉回流。适度进行有氧运动增强血管调节功能,如快走、游泳等。若出现晕厥、视物模糊等严重症状需及时就医排查心脏病、内分泌疾病等潜在病因。