脊柱骶尾部是哪个部位

脊柱骶尾部是指脊柱最下方的骶骨和尾骨区域，属于骨盆后侧的重要组成部分。

脊柱骶尾部由5块融合的骶椎和3-5块退化的尾椎构成，上接腰椎，下连骨盆。骶骨呈倒三角形，两侧与髂骨形成骶髂关节，中央有骶管延续脊髓神经通路。尾骨为退化的椎骨残端，多由3-4节小骨块融合而成，周围附着盆底肌群和韧带。该区域主要承担躯干重量传递、保护盆腔脏器及维持坐姿平衡功能。

骶尾部体表定位可沿脊柱向下触摸至臀部上缘凹陷处骶骨裂孔，尾骨末端位于臀沟上端约2-3厘米处。临床常见的骶尾部异常包括骶椎隐裂、尾骨骨折、骶髂关节炎等，可能引发慢性腰痛、排便功能障碍或坐立疼痛等症状。

日常需避免久坐硬质座椅，可选用环形坐垫减轻尾骨压力；加强腰骶部核心肌群锻炼如桥式运动；女性经期或孕期出现骶尾部酸胀时可采用热敷缓解。若出现持续疼痛、下肢麻木或大小便异常，应及时就医排查骶神经受压或骨盆病变。