急性肠胃炎低烧怎么办

急性胃肠炎低烧可通过补液治疗、调整饮食、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激、免疫力低下、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、补液治疗

急性胃肠炎伴随低烧时容易出现脱水，建议少量多次饮用温盐水或口服补液盐。成人可每小时饮用100-200毫升补液，儿童需根据体重调整用量。避免一次性大量饮水刺激胃肠。若出现尿量减少、口干舌燥等脱水症状，应及时增加补液量。

2、调整饮食

发病初期建议禁食4-6小时，待呕吐缓解后尝试少量流质饮食，如米汤、藕粉、苹果泥等低渣食物。逐渐过渡到稀饭、面条等半流质，3-5天内避免油腻、辛辣及高纤维食物。婴幼儿应继续母乳喂养，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。

3、物理降温

体温低于38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭10-15分钟，间隔1小时重复进行。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿避免冰敷以防寒战。保持环境通风，穿着宽松透气的棉质衣物。

4、药物治疗

细菌性胃肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。发热可短期服用对乙酰氨基酚片，禁用阿司匹林以防胃肠出血。呕吐严重者可用多潘立酮片，但儿童、孕妇须谨慎。所有药物使用不超过3天无效需复诊。

5、就医评估

持续发热超过48小时、体温超过39℃、出现血便或意识模糊时应立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者出现低烧也建议早期医疗干预。急诊指征包括每小时腹泻超过3次、无法进食、显著脱水体征等，可能需要静脉补液或住院观察。

急性胃肠炎恢复期应保持清淡饮食2-3周，逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、嫩豆腐等。每日补充复合维生素B族和锌制剂有助于黏膜修复。避免剧烈运动，保证充足睡眠。注意餐具消毒和手卫生，家庭成员出现类似症状需隔离防护。建议症状完全消失1周后再恢复正常工作强度，期间出现腹痛反复或新发发热需及时复诊。