咳嗽喘息该怎么办
咳嗽喘息可通过保持环境湿润、避免刺激性气体、适量饮用温水、遵医嘱使用药物、进行雾化治疗等方式缓解。咳嗽喘息通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性气道炎症、胃食管反流、心理因素等原因引起。
1、保持环境湿润
室内空气干燥可能加重咳嗽喘息症状，使用加湿器有助于维持空气湿度在适宜范围。湿度保持在百分之四十至百分之六十较为合适，避免湿度过高滋生霉菌。冬季取暖时可在暖气片上放置湿毛巾，夏季空调房内可摆放一盆清水。湿润的环境能减少呼吸道黏膜干燥，缓解咳嗽喘息症状。
2、避免刺激性气体
香烟烟雾、厨房油烟、香水等刺激性气体可能诱发或加重咳嗽喘息。吸烟者应立即戒烟，家庭成员也应避免在室内吸烟。烹饪时开启抽油烟机，保持厨房通风良好。新装修房屋需充分通风后再入住，避免甲醛等有害气体刺激呼吸道。外出时佩戴口罩可减少空气污染物对呼吸道的刺激。
3、适量饮用温水
温水能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉部不适感。每日少量多次饮用温水，每次100-200毫升为宜。可加入少量蜂蜜或柠檬片，但糖尿病患者不宜加蜂蜜。避免饮用过烫的水，以免刺激咽喉黏膜。睡前适量饮水有助于减少夜间咳嗽发作。
4、遵医嘱使用药物
咳嗽喘息症状明显时需在医生指导下使用药物。常用药物包括盐酸氨溴索口服溶液用于稀释痰液，孟鲁司特钠咀嚼片用于控制气道炎症，布地奈德福莫特罗粉吸入剂用于缓解支气管痉挛。使用吸入药物后需漱口，避免药物残留引起口腔不适。切勿自行调整用药剂量或停药。
5、进行雾化治疗
雾化吸入治疗可直接将药物送达呼吸道，适用于急性发作期的咳嗽喘息。常用雾化药物包括吸入用布地奈德混悬液和硫酸特布他林雾化液。雾化时采用坐位，缓慢深呼吸，使药物充分沉积在气道。治疗后需清洁面部，避免药物残留。严重喘息发作时需及时就医，必要时接受氧疗。
咳嗽喘息患者日常应注意保暖，避免受凉感冒。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，保证充足睡眠。适度进行有氧运动如散步、游泳等，增强心肺功能。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可能。长期咳嗽喘息患者应定期复查肺功能，监测病情变化。
