宝宝发烧38度如何降温

宝宝发烧38度可通过物理降温、药物降温等方式处理。发烧可能与感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因有关。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26度。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。

2、药物降温

体温超过38.5度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。注意两次用药间隔需超过4小时，24小时内不超过4次。用药后需监测体温变化及有无皮疹等不良反应。

3、补液护理

少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐，每次5-10毫升，间隔10-15分钟。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料，可适当补充稀释的苹果汁。

4、环境调节

保持房间湿度在50%-60%，使用加湿器时注意每日清洁。避免直吹空调或风扇，夜间睡眠时可调高室温1-2度。移除婴儿床周围的毛绒玩具等可能影响散热的物品。

5、病情监测

每小时测量一次体温并记录，观察有无嗜睡、抽搐、呕吐、皮疹等伴随症状。若发热持续超过24小时，或体温反复升至39度以上，需及时就医排查肺炎、尿路感染等疾病。

发热期间应给予流质或半流质饮食，如米汤、蔬菜泥等易消化食物，暂停添加新辅食。保持宝宝手脚温暖，若出现寒战可适当增加薄毯覆盖。恢复期避免剧烈活动，每日睡眠时间不少于12小时。家长需密切观察精神状态变化，体温正常后仍需继续监测3天，发现异常及时复诊。