九岁孩子不爱吃饭怎么办
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如果九岁孩子不爱吃饭，但是却很爱吃零食，那么家长就得控制孩子的零食摄入量。家长平时要在一日三餐上多下点功夫，尽量把饭菜做得美味可口。如果说孩子缺乏微量元素，那么就要适当的补充，这有助于提高孩子的食欲。
每个孩子都是父母的心头肉，父母都是尽心尽力的照顾他们，当然也希望孩子能够好好吃饭。因为孩子生长发育所需要的营养大部分都是从食物当中摄取的，如果不好好吃饭，有可能会影响发育。那么九岁孩子不爱吃饭怎么办？
1、少让孩子吃零食
很多九岁的孩子不爱吃饭都是因为吃的零食太多。零食的口味比较丰富，吃起来确实好吃，可是零食当中的有害物质比较多，会影响到孩子的消化功能，使孩子变得越来越不爱吃饭。因此家长应该要控制孩子的零食摄入量，尽量少让孩子吃零食，这样他们就会越来越爱吃饭。
2、尽量把饭菜做得美味可口
有些九岁的孩子不爱吃饭是因为饭菜不合口味，所以家长应该要在一日三餐上多下点功夫，尽量做一些孩子爱吃的东西。除了要变换食物的味道之外，也要变换食物的种类，不要翻来覆去的做同一种食物，否则孩子就会厌倦，慢慢的也就不爱吃饭了。
3、适当补充微量元素
如果孩子身体当中缺乏了微量元素，通常也会变得不爱吃饭。可以带孩子到医院去检查一下，如果说确实有微量元素缺乏的问题，那么就要适当的补充。比如说有些孩子缺锌，可以让孩子服用一些补锌制剂。身体当中的微量元素充足了，孩子的食欲也会有所增强。
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奶粉喂养的注意事项
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一岁多宝宝厌食怎么办
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小儿厌食预防
首先要养成小孩良好的饮食习惯，这非常重要。不要给孩子吃零食，尤其不要喝饮料。另外按时吃饭，养成良好的进食习惯，不要一边跑一边吃一边玩一边喂，或者一边看电视一边喂饭，这是小儿厌食最常见的一些问题。要养成好的习惯，吃饭的时间一定要安静的坐那吃饭。另外要去除病因，看看宝宝厌食因为什么？是因为脾胃不和，还是因为有原发病没有治好，要去除病因，这样才能改变饮食习惯。其次是有一些精神因素，就是家长不要在饭桌上总是呵斥孩子或者老在饭桌上教育孩子，这样在饭桌上引起恶性刺激，造成饮食不喜不好，所以这方面也要注意。
