后边牙龈肿痛怎么办

后边牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。后边牙龈肿痛通常由牙龈炎、智齿冠周炎、龋齿、牙周炎、外伤等原因引起。

1、保持口腔卫生

牙龈肿痛时需加强口腔清洁，每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线或冲牙器清除牙缝食物残渣。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷刺激肿痛部位。长期口腔卫生不良可能诱发牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血，需定期洗牙清除牙结石。

2、冷敷缓解疼痛

用冰袋或冷毛巾外敷面部肿痛对应部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，暂时缓解疼痛。冷敷时需用干净纱布包裹冰袋，避免直接接触皮肤。该方法适用于智齿冠周炎急性发作或外伤导致的牙龈肿痛，但无法消除感染源。

3、使用药物

细菌感染引起的牙龈肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛和炎症。复方氯己定含漱液可局部抑菌。药物需严格按说明书或医嘱使用，避免自行增减剂量。龋齿或牙髓炎导致的肿痛可能需配合根管治疗。

4、调整饮食

急性期选择温凉流质或软食，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过热、辛辣食物刺激患处。增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物，促进牙龈修复。减少甜食摄入以防细菌繁殖。长期缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱易出血。

5、及时就医

若肿痛持续3天未缓解，或伴随发热、张口困难、脓液渗出，需立即就诊口腔科。智齿位置不正引发的冠周炎可能需手术拔除。牙周炎晚期会出现牙齿松动，需专业牙周治疗。外伤导致的牙龈撕裂需清创缝合。延误治疗可能导致感染扩散或骨质破坏。

牙龈肿痛期间应戒烟酒，避免用患侧咀嚼。每日观察肿痛变化，记录疼痛程度和持续时间。选择含氟牙膏维护牙釉质健康，定期口腔检查能早期发现潜在问题。孕妇或糖尿病患者出现牙龈肿痛更需谨慎，及时专科处理。长期牙龈出血可能提示血液系统疾病，需完善检查。