乳头被宝宝吸裂开了怎么办

乳头被宝宝吸裂开了可通过保持清洁干燥、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、就医治疗等方式缓解。乳头皲裂通常由哺乳姿势不当、宝宝衔乳方式错误、乳头皮肤干燥、感染、过敏等原因引起。

1、保持清洁干燥

哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁产品。清洗后轻轻拍干水分，保持乳头干燥有助于裂口愈合。穿着宽松透气的棉质内衣，减少摩擦刺激。裂口较深时可暂时停止患侧哺乳，用吸奶器吸出乳汁。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保宝宝张大嘴含住大部分乳晕。哺乳时用手托起乳房帮助宝宝更好衔乳，避免只含住乳头导致过度摩擦。每次哺乳时间控制在15-20分钟，避免单侧哺乳时间过长。

3、使用乳头保护罩

哺乳时可佩戴医用级硅胶乳头保护罩，减少直接摩擦。选择合适尺寸的保护罩，使用前用温水冲洗消毒。保护罩仅作为临时措施，症状缓解后应逐步停止使用，以免影响乳汁分泌。

4、涂抹羊脂膏

哺乳后涂抹纯羊脂膏形成保护膜，促进裂口愈合。选择不含添加剂的产品，哺乳前无须清洗。也可使用红霉素软膏等抗生素药膏预防感染，但哺乳前需彻底清洁。避免使用含酒精或香精的护肤品。

5、就医治疗

若出现红肿热痛、化脓等感染迹象，需及时就医。医生可能开具莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重时需口服头孢克洛分散片等药物。真菌感染需使用克霉唑乳膏，过敏反应需服用氯雷他定片。

哺乳期妈妈需注意补充优质蛋白和维生素，促进皮肤修复。可适量食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物。避免辛辣刺激性饮食。哺乳间隙可冷敷缓解疼痛，穿戴哺乳文胸减少摩擦。若反复出现乳头皲裂，建议咨询哺乳指导师排查原因。保持良好心态，多数乳头裂伤经正确护理可在1周左右愈合。