左外踝骨折一般严重吗

左外踝骨折是否严重需根据骨折类型和损伤程度判断，多数情况下经过规范治疗可恢复良好功能，但严重移位或合并韧带损伤时可能影响关节稳定性。

无移位或轻微裂纹的稳定性骨折通常属于轻度损伤，通过石膏固定4-6周即可愈合，期间配合抬高患肢和冰敷能有效缓解肿胀。这类骨折愈合后较少遗留功能障碍，康复期需避免负重但可早期进行非负重关节活动训练。

涉及关节面超过25%的粉碎性骨折或明显移位的骨折属于较严重情况，可能需手术复位内固定治疗。若合并下胫腓联合韧带损伤，未及时处理可能导致创伤性关节炎。术后需严格制动8-12周，并通过阶段性康复训练恢复踝关节活动度和肌力，完全负重通常需要3个月以上。

骨折后应保持高蛋白饮食促进骨痂形成，每日补充600毫克钙剂和400国际单位维生素D，避免吸烟饮酒影响愈合。康复期建议在医生指导下进行踝泵运动、抗阻训练等阶段性功能锻炼，使用弹力袜预防下肢静脉血栓，定期复查X线评估愈合进度，若出现持续疼痛或异常肿胀需及时复诊。