痔疮病犯了可怎么办

痔疮发作可通过调整饮食、温水坐浴、规律排便、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常与不良饮食习惯、排便习惯不佳、腹腔压力增高、肛周感染、血管病变等因素有关。

一、调整饮食

适当增加膳食纤维摄入有助于改善痔疮症状。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助粪便保持柔软湿润，减少排便时对痔核的摩擦刺激。日常可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。长期保持合理饮食结构对预防痔疮复发具有积极作用。

二、温水坐浴

温水坐浴能有效缓解肛门周围肌肉紧张，促进局部血液循环。准备适量温水倒入坐浴盆中，水温控制在四十摄氏度左右，每日进行一到两次，每次持续十到十五分钟。坐浴后需轻柔擦干肛周区域，避免潮湿刺激。这种方法适用于各类痔疮引起的肿胀不适。

三、规律排便

建立规律的排便习惯有助于减轻痔疮症状。尽量固定每日排便时间，避免长时间如厕，排便时不宜过度用力。有便意时应及时如厕，不可刻意忍耐，以免粪便在肠道内停留过久变得干硬。养成良好的排便习惯能显著降低痔疮发作概率。

四、药物治疗

药物治疗适用于症状明显的痔疮患者。马应龙麝香痔疮膏能缓解炎性外痔引起的红肿疼痛，太宁栓适用于内痔出血的止血保护，普济痔疮栓具有清热凉血功效。使用药物前应咨询专业医师，根据具体痔疮类型选择合适的剂型，不可自行随意用药。

五、手术治疗

对于保守治疗无效的重度痔疮可考虑手术治疗。吻合器痔上黏膜环切术适用于重度环状混合痔，血栓外痔剥离术针对急性血栓性外痔。手术方式需经专业评估后确定，术后需注意伤口护理，保持肛周清洁，避免感染。

痔疮患者日常应注意避免久坐久站，每隔一小时适当活动身体。选择宽松透气的棉质内衣，减少对肛周皮肤的摩擦。饮食方面保持营养均衡，限制辛辣刺激性食物摄入。适当进行提肛运动可增强肛门括约肌功能。若症状持续不缓解或加重，应及时前往医院肛肠科就诊，接受专业诊疗。保持良好心态，避免过度焦虑对症状的影响。