7个月胎动少正常吗

7个月胎动少是否正常需结合具体情况判断。若胎动频率较之前明显减少或消失，可能提示胎儿缺氧等异常情况；若胎动规律且符合孕周特点，则多为正常现象。

妊娠28周后胎动逐渐规律，正常胎动次数为每小时3-5次或12小时超过30次。孕妇可通过每日固定时间静卧计数胎动，若连续2小时胎动少于6次或较前日减少一半以上，需警惕胎儿窘迫。胎动减少可能与胎盘功能减退、脐带绕颈、羊水过少等因素有关，这些情况可能导致胎儿供氧不足。

部分孕妇感知差异、腹壁脂肪较厚或胎儿睡眠周期可能导致暂时性胎动减少，此时改变体位、进食甜食后通常能恢复胎动。但若合并腹痛、阴道流血或胎心异常，则需立即就医排除胎盘早剥等急症。

建议孕妇建立胎动记录表，选择早餐后或睡前等胎儿活跃时段，采取左侧卧位进行每日监测。避免长时间仰卧或处于嘈杂环境，适当补充含糖食物可刺激胎动。若发现胎动持续异常，应立即到产科进行胎心监护和超声检查，必要时接受吸氧或提前终止妊娠等医疗干预。妊娠晚期需定期产检，通过生物物理评分等手段综合评估胎儿状况。