为什么皮肤会变黑

皮肤变黑主要由黑色素沉积引起，常见原因包括紫外线刺激、内分泌变化、炎症反应、药物影响及遗传因素等。

1、紫外线刺激

长期暴露于阳光下，紫外线会激活皮肤基底层的黑色素细胞，促使酪氨酸酶活性增强，加速黑色素合成。黑色素通过角质形成细胞向表皮转移，形成肉眼可见的肤色加深。日常需做好物理防晒和涂抹防晒霜。

2、内分泌变化

妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常可能导致雌激素水平波动，刺激黑色素细胞分泌。黄褐斑常见于育龄女性面颊，表现为对称性褐色斑片。建议就医排查激素水平，必要时使用氢醌乳膏等外用药物。

3、炎症反应

痤疮、湿疹等皮肤炎症愈合后可能遗留炎症后色素沉着。炎症因子会破坏基底膜带，使黑色素坠积至真皮层。早期可外用维A酸乳膏联合氨甲环酸片抑制黑色素转运。

4、药物影响

长期服用氯丙嗪、四环素等光敏性药物，在紫外线作用下可能引发光毒性反应。表现为曝光部位灰蓝色色素沉着。需在医生指导下调整用药方案，并严格避光。

5、遗传因素

先天性黑变病、着色性干皮病等遗传性疾病会导致黑色素代谢异常。通常幼年起病，伴随皮肤干燥或光敏感。需通过基因检测确诊，采用激光治疗改善外观。

日常需避免过度日晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂一次。多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抑制酪氨酸酶活性。若出现快速扩散的色素斑或伴随瘙痒脱屑，应及时至皮肤科就诊排查黑素瘤等恶性病变。规律作息和舒缓压力也能减少激素波动对肤色的影响。