拉伸的时候腿麻是怎么回事
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一般情况下，拉伸的时候腿麻是由长期不运动、神经缺血引起的，无需治疗，注意日常调理即可。具体分析如下：
1.长期不运动：长期不运动的人群胶原纤维韧性不足，弹力纤维延伸度不够，突然进行大幅度拉伸，可能导致肌肉不耐受，进而出现腿麻的症状。此属于正常情况，平时注意锻炼身体即可，拉伸时注意循序渐进。
2.神经缺血：人在拉伸时肌肉会不断收缩，这一举动会使供应神经的血管处于相对封闭的状态，导致神经缺血，进而引发腿麻的症状。这种类型的神经缺血属于暂时性缺血，不会对神经造成损伤，所以无需治理。感到腿麻时停止拉伸，适当休息即可，拉伸结束后可以洗个热水澡，对拉伸部位进行按摩。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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腿麻是有很多原因导致的，一定要找到原因，对症进行解决。第一个是不正确的姿势，比如长时间保持一个姿势，就会导致血液循环不畅通出现腿麻；第二个是颈椎病或与腰间盘突出，出现这两种疾病后，会出现炎症侵犯运动神经，而导致腿麻；第三个是糖尿病引起，导致大腿出现缺氧或是缺血；第四个是人体气血，气血不足也会导致腿麻的发生。
