怎样治疗湿疹比较好

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，日常需使用含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜，每日涂抹3-5次，沐浴后立即涂抹效果更佳。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。棉质衣物可减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出可用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏等强效激素。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及儿童。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。

3、口服药物

瘙痒剧烈可口服氯雷他定片等抗组胺药，严重泛发性湿疹需短期服用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。合并感染时选用阿奇霉素分散片等抗生素。所有口服药物均需严格遵医嘱。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴防护眼镜，避免日晒。光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用。可能引起皮肤干燥、色素沉着等不良反应。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊，外洗方如苦参汤可缓解瘙痒。针灸取穴曲池、血海等，耳穴贴压选用肺、神门等部位。需注意中药可能引起肝肾功能异常。

湿疹患者应避免搔抓，保持室内湿度50%-60%，远离尘螨、花粉等过敏原。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物。规律作息，适度运动有助于缓解压力。建议穿宽松纯棉衣物，使用pH5.5弱酸性沐浴露。病情反复或加重时需及时复诊调整治疗方案，不可自行长期使用强效激素。合并哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病时需多学科联合管理。