轻度支气管炎的预防

支气管炎是指气管,支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，胸部听诊，肺泡音增强，并发肺气肿时肺泡音减弱，常可听到干性罗音，得了这种病会让我们十分痛苦，影响了我们的正常生活，所以为了远离这种痛苦下面我给大家介绍怎样很好的预防支气管炎，从而很好的保护我们的身心健康。

1、严格戒烟：吸烟是感染支气管炎的罪魁祸首，为了减少吸烟对呼吸道的刺激，支气管炎病患者一定要戒烟。

2 、预防感冒：感冒容易诱发支气管保持良好的家庭环境：刺激性的气体、粉尘、厨房油烟等都会刺激呼吸道，所以也要避免接触。

3、室内空气要保持流通、新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘对呼吸道的影响。所以，避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性支气管炎发作。

4、适当运动：增强体质可以提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，注意避免吸入有害物质及过敏原。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。关注气候变化：气候突然变冷的时候，要注意保暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒，寒冷季节室内的温度应在18～20度以上为宜。注意饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，避免刺激呼吸道，可适当喝茶。

如果得了支气管炎在治疗上一般采用一些抗菌消炎类药物，如青霉素、红霉素、头孢等等加上一些止咳祛痰的药物。对于病毒引起的支气管炎，还可以使用一些抗病毒的药物。如果痰多的话，可以同时做雾化治疗。在这里我建议大家可以去看看中医，吃中药调理，中药的副作用小，而且治愈不容易复发。