自然流产后能吃艾草吗

自然流产后可以适量食用艾草，但需注意体质差异和使用方式。艾草具有温经止血、散寒止痛的功效，但过量可能刺激子宫收缩。

艾草含有挥发油、黄酮类等活性成分，能促进血液循环，帮助排出宫腔残留组织。传统医学常用艾叶煮水或艾灸调理产后虚寒体质。现代研究显示其抗炎作用有助于降低感染风险，但需避免与活血类药物同服。

阴虚火旺体质者可能出现口干、便秘等不适。过敏体质人群接触艾草可能引发皮肤瘙痒或呼吸道症状。术后出血未止或存在感染时，应暂停使用以防加重症状。

建议将新鲜艾草焯水后做成艾草蛋花汤，每周食用2-3次为宜。避免空腹服用艾草制品，服用后出现腹痛加剧或异常出血应立即停用。流产后应保持会阴清洁，2周内避免盆浴和剧烈运动，1个月内禁止性生活。饮食上可配合红枣、枸杞等温补食材，定期复查超声确认宫腔恢复情况。