左胸口下肋骨一直疼

左胸口下肋骨持续疼痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、肋骨骨折或消化系统疾病有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药或延误治疗。

肋软骨炎是常见原因，多由劳损或病毒感染引发，表现为局部压痛和肿胀，咳嗽或深呼吸时加重。热敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解症状。肋间神经痛常呈针刺样疼痛，可能由带状疱疹或胸椎病变导致，需排查疱疹后使用加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊。胸膜炎疼痛伴随呼吸受限，听诊可闻及胸膜摩擦音，需胸部CT鉴别感染或结核，治疗需针对原发病。肋骨骨折多有外伤史，疼痛剧烈且随体位变化，X线可确诊，需固定制动配合洛索洛芬钠片镇痛。消化系统疾病如胃食管反流或胆囊炎可能放射至左肋区，胃镜或超声检查后需用奥美拉唑肠溶胶囊或消炎利胆片。

日常应避免剧烈运动和提重物，选择软质食物减少胃肠刺激，睡眠时向健侧卧位缓解压迫。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难、呕血等警示症状，须立即急诊处理。长期慢性疼痛患者可尝试物理治疗如超短波或红外线照射，但需在康复科医师指导下进行。