膝关节磨损能治好吗

膝关节磨损能否治好需根据磨损程度决定，轻度磨损可通过保守治疗改善症状，重度磨损可能需要手术干预。

膝关节磨损早期主要表现为关节僵硬、活动时疼痛，此时可通过减少负重运动、加强股四头肌锻炼、使用氨基葡萄糖胶囊等营养软骨药物缓解症状。物理治疗如超声波、红外线照射也能促进局部血液循环。若磨损进展至关节间隙明显变窄，出现持续性疼痛或关节畸形，可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。长期过度负重、肥胖、骨质疏松等因素会加速关节磨损进程。

膝关节磨损患者应控制体重在合理范围，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常可佩戴护膝提供稳定性，寒冷季节注意关节保暖。饮食中增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，必要时在医生指导下补充维生素D和钙剂。若出现关节红肿热痛等急性炎症表现，应及时就医评估。