烫伤恢复期痒痒怎么办

烫伤恢复期痒痒可通过冷敷缓解、药物止痒、避免抓挠、保持湿润、就医处理等方式改善。烫伤恢复期瘙痒通常与组织修复、神经再生、炎症反应、感染风险、瘢痕形成等因素有关。

1、冷敷缓解

烫伤恢复期出现瘙痒时，可用清洁毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感。冷敷时需避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。每日可重复进行2-3次，但皮肤破损时禁用此法。

2、药物止痒

遵医嘱使用复方利多卡因乳膏、炉甘石洗剂、盐酸苯海拉明片等药物。复方利多卡因乳膏通过局部麻醉作用止痒，炉甘石洗剂能收敛镇静皮肤，盐酸苯海拉明片可阻断组胺引起的瘙痒反应。使用前需确认无药物过敏史。

3、避免抓挠

瘙痒时需修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓破新生皮肤导致感染。可通过拍打周围皮肤或轻压痒处转移注意力。夜间睡眠时可使用宽松纱布覆盖创面，减少无意识抓挠概率。

4、保持湿润

每日涂抹医用凡士林或硅酮凝胶敷料，维持创面湿润环境能减少角质层干燥脱屑引发的瘙痒。涂抹前需清洁双手，采用无菌棉签单向涂抹，避免反复摩擦刺激皮肤。

5、就医处理

若瘙痒伴随红肿渗液、发热或持续加重，可能提示创面感染或瘢痕增生，需及时至烧伤科就诊。医生可能开具抗生素软膏如莫匹罗星软膏，或进行脉冲染料激光等物理治疗抑制瘢痕形成。

烫伤恢复期需穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，饮食上补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，避免辛辣刺激食物。每日用温水清洁创面后及时涂抹保湿剂，外出时做好防晒防止色素沉着。恢复期间观察创面变化，若出现异常渗液、异味或持续疼痛需立即就医。保持充足睡眠有助于加速皮肤再生，可进行冥想等放松活动缓解瘙痒带来的焦虑情绪。