拔牙后牙痛怎么办

拔牙后牙痛可通过冷敷镇痛、药物止痛、保持口腔清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、邻牙敏感或神经刺激等原因引起。

1、冷敷镇痛

拔牙后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物止痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。干槽症患者可能需配合甲硝唑片抗感染。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血风险。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。血凝块脱落可能导致剧烈疼痛，需避免用力吮吸或触碰伤口。

4、调整饮食结构

术后2-3天选择温凉流食如牛奶、米汤，逐步过渡到软食如蒸蛋、土豆泥。避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。适量补充维生素C促进愈合。

5、避免剧烈运动

拔牙后48小时内禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动。睡眠时垫高枕头减少局部充血。吸烟饮酒会延迟愈合，建议至少戒烟酒3天。

拔牙后需观察3-5天，若出现持续剧痛、腐臭味或发热应及时复诊。日常可饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，避免用患侧咀嚼。恢复期间保持充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。术后1周内不要使用吸管，防止负压破坏血凝块。定期复查确保伤口正常愈合，如有缝线需按医嘱拆除。