鼻炎或鼻窦炎怎么治

鼻炎或鼻窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。鼻炎或鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、环境刺激等因素引起。

1、药物治疗

鼻炎或鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物减轻炎症反应。细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻炎可配合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。用药期间需避免自行增减剂量。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，水温需接近体温。冲洗时保持头部倾斜避免呛咳，冲洗后轻柔擤鼻。该方法对妊娠期或儿童患者更为安全。

3、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考虑功能性鼻内镜手术或鼻中隔矫正术。术后需定期复查，避免用力擤鼻和剧烈运动。手术能改善鼻腔通气但需配合后续药物治疗。

4、物理治疗

采用蒸汽吸入或鼻腔热敷可缓解鼻塞症状。将热水倒入容器后吸入蒸汽10-15分钟，每日2-3次。热敷时使用温热毛巾覆盖鼻部5分钟，注意温度避免烫伤。该方法适合急性发作期临时缓解症状。

5、中医调理

中医认为鼻炎多与肺脾气虚有关，可选用辛夷清肺饮、玉屏风散等方剂调理体质。配合针灸迎香穴、印堂穴等改善局部循环。治疗期间需忌食生冷辛辣食物，保持规律作息。中药疗程较长需坚持使用。

鼻炎或鼻窦炎患者日常需保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，定期清洁床上用品减少尘螨。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，戒烟限酒。适度运动增强体质，但花粉季节过敏患者应减少户外活动。症状持续加重或伴随发热、头痛时应及时复诊。