自己感冒了还能喂母乳吗

感冒期间通常可以继续母乳喂养，但需注意防护措施避免传染婴儿。感冒多为病毒感染，母乳中的抗体反而有助于增强婴儿免疫力。

哺乳期感冒病毒通常不会通过乳汁传播，母乳中的免疫球蛋白能帮助婴儿建立防御机制。母亲应佩戴口罩、勤洗手、避免直接对着婴儿咳嗽或打喷嚏。保持室内通风，哺乳前后清洁乳房及双手。若出现发热超过38.5摄氏度或症状持续加重，需暂停哺乳并及时就医。

极少数情况下，如确诊流感或服用哺乳期禁用药物时需暂停母乳喂养。部分抗病毒药物可能通过乳汁分泌，使用奥司他韦等药物前需咨询医生。若婴儿为早产儿或免疫力低下，建议暂时改用配方奶并挤出乳汁维持泌乳。

哺乳期间应多饮水，摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，保证每日7-8小时睡眠。感冒症状轻微时可饮用姜茶缓解，体温升高可用温水擦浴物理降温。若需用药，选择哺乳期安全的对乙酰氨基酚片替代复方感冒药，避免含伪麻黄碱成分药物。观察婴儿是否出现拒奶、嗜睡等异常反应，必要时联系儿科医生评估。