三十多岁早上五点醒正常吗

一般情况下，三十多岁早上五点醒是否正常需要根据具体的睡眠情况来决定，如果睡够八小时，则属于正常，如果没有睡够八小时，则考虑不正常。

1.正常：正常情况下，成人合理的睡眠时间应在八个小时左右，所以如果患者在晚上十点左右睡觉，在早上五点醒属于正常的现象，所以无需过于担心，而且属于早睡早起，对身体比较好。

2.不正常：但是如果晚上睡眠的时间少于八个小时，经常两点才能入睡，但是早上五点就醒，对于这种情况考虑属于睡眠障碍，则属于不正常的，建议患者及时就诊治疗，对症治疗以免病情加重，不利于身体健康。

所以建议平时保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免影响自身的健康。