两乳房中间骨头按着疼是怎么回事

两乳房中间骨头按着疼可能与肋软骨炎、胸骨骨膜炎、胃食管反流、肌肉拉伤、心绞痛等因素有关，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是胸骨与肋骨连接处软骨的炎症反应，多由劳损或病毒感染引起。典型表现为局部压痛伴深呼吸疼痛，可能放射至背部。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷改善血液循环。

2、胸骨骨膜炎

胸骨骨膜炎常因外伤或反复微小损伤导致，疼痛特点为持续性钝痛，按压时加重。可能伴随局部肿胀，活动上肢时症状明显。治疗需限制胸部剧烈运动，医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物，严重时需口服依托考昔片。

3、胃食管反流

胃酸反流刺激食管时可引发胸骨后烧灼样疼痛，平卧或进食后症状加剧，可能伴反酸嗳气。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。医生可能开具奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。

4、肌肉拉伤

胸大肌或肋间肌拉伤多因突然扭转或过度负重导致，表现为活动时牵拉痛，按压肌肉附着点疼痛明显。急性期可冷敷48小时，后期改用热敷。疼痛显著时可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，配合复方氯唑沙宗片改善症状。

5、心绞痛

冠心病患者可能出现胸骨后压榨性疼痛，劳累后诱发，休息数分钟缓解。需警惕伴随冷汗、左肩放射痛等情况。确诊需进行心电图、冠脉CTA等检查，医生可能处方硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物，必要时需支架治疗。

日常应避免提重物及剧烈扩胸运动，睡眠时选择右侧卧位减轻胸骨压力。饮食以清淡易消化为主，少食多餐避免胃部过度充盈。若疼痛持续超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等危急症状，须立即急诊处理。定期体检有助于早期发现潜在心血管或消化系统疾病。