阴茎是什么

阴茎是男性外生殖器官的重要组成部分，具有排尿和性功能双重作用。

阴茎由三个海绵体构成，包括两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体，外部覆盖皮肤和筋膜组织。阴茎海绵体在勃起时充血膨胀，使阴茎变硬变长，尿道海绵体则包裹尿道并形成龟头。龟头表面有丰富的神经末梢，是男性最敏感的部位之一。阴茎根部连接会阴部，内部与前列腺、精囊等生殖器官相连。阴茎的生理功能主要包括排出尿液和输送精液，在性兴奋时能够勃起并完成性交过程。阴茎的发育受雄激素调控，青春期后快速生长，成年后基本定型。阴茎大小存在个体差异，通常勃起状态下达到一定长度即具备正常功能。

日常应注意保持阴茎清洁，每日用温水清洗包皮内外，避免使用刺激性洗剂。穿着透气棉质内裤有助于减少局部潮湿和细菌滋生。出现异常勃起、疼痛、分泌物增多或排尿困难等症状时，应及时就医检查。适度运动可促进盆腔血液循环，但需避免骑跨运动造成的局部压迫。均衡饮食对维持生殖系统健康有积极作用，可适量补充锌、维生素E等营养素。定期体检有助于早期发现包皮过长、炎症等常见问题。