感冒到晚上鼻塞怎么了

感冒到晚上鼻塞可能与体位改变、鼻腔黏膜充血、分泌物积聚、过敏反应、继发感染等因素有关。感冒时可通过保持室内湿度、清洁鼻腔、热敷鼻部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解症状。

1、体位改变

平躺时鼻腔分泌物容易倒流至鼻咽部，导致鼻塞加重。建议睡觉时垫高枕头，帮助分泌物引流。感冒期间避免长时间仰卧，可侧卧减轻鼻塞症状。

2、鼻腔黏膜充血

感冒病毒刺激鼻腔黏膜导致血管扩张充血，夜间副交感神经兴奋会加重充血。可用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔，或遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解充血。

3、分泌物积聚

夜间鼻腔纤毛运动减弱，分泌物无法及时排出。可用温热毛巾敷鼻部促进血液循环，或使用吸鼻器帮助婴幼儿清理鼻腔。感冒期间多喝温水有助于稀释分泌物。

4、过敏反应

部分患者感冒时合并过敏性鼻炎，接触尘螨等过敏原会加重鼻塞。需保持卧室清洁，定期更换床单。可遵医嘱使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏症状。

5、继发感染

感冒可能继发细菌性鼻窦炎，表现为夜间鼻塞伴脓涕。若症状持续超过10天或出现头痛发热，需就医检查。医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛胶囊等抗生素治疗。

感冒期间应注意保持每天2000毫升饮水量，避免辛辣刺激食物。室内湿度建议维持在50%-60%，可使用加湿器改善空气干燥。每天用淡盐水漱口3-4次，保持口腔清洁。症状加重或持续超过一周应及时到呼吸内科就诊，特别是出现黄绿色脓涕、面部压痛等症状时需警惕鼻窦炎可能。恢复期可适当补充维生素C，但不宜过量服用。