肋骨骨折两年多了为什么还总是疼

肋骨骨折两年多仍持续疼痛可能与骨折愈合不良、肋间神经损伤、慢性炎症或胸壁肌肉劳损等因素有关。建议及时就医排查具体原因。

骨折愈合不良是常见原因，骨折端未完全愈合或存在微小错位可导致长期隐痛，伴随深呼吸或体位变动时疼痛加重，需通过影像学检查确认愈合状态。肋间神经损伤多因骨折碎片压迫或瘢痕粘连刺激神经，表现为针刺样或烧灼样疼痛，可能放射至背部，神经阻滞治疗可缓解症状。慢性炎症通常由骨折后局部反复摩擦或免疫反应异常引起，疼痛区域伴有肿胀或压痛，非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片可控制炎症。胸壁肌肉劳损多见于骨折后长期保持保护性姿势，导致肌肉代偿性紧张，疼痛呈酸胀感，热敷和康复锻炼有助于改善。少数情况下可能合并胸膜炎、骨质疏松等继发问题，需针对性治疗原发病。

日常应避免剧烈运动和胸部受压，睡眠时选择健侧卧位减轻患侧压力，适度进行扩胸运动增强胸壁肌肉力量，疼痛发作时可使用40℃以下热敷缓解，饮食注意补充维生素D和钙质如牛奶、鱼类，若疼痛持续或加重须及时复查CT或MRI明确病因。建议在康复科医生指导下制定个性化恢复方案，必要时联合疼痛科进行神经调节治疗。