月经完几天能上环

月经结束后3-7天是放置宫内节育器的适宜时间。此时子宫内膜较薄，出血少且感染风险低，需由医生评估后操作。

月经完全干净后3-7天，子宫内膜处于增殖早期，厚度较薄且血管较少，此时放置宫内节育器可减少术中出血量，降低子宫穿孔风险。同时宫颈口尚未完全闭合，便于器械通过，操作难度较低。术后需观察是否出现腹痛、异常出血或发热等感染征兆，2周内禁止盆浴和性生活。

若错过月经后最佳时间，需排除妊娠后选择其他时机。哺乳期女性建议月经恢复后放置，剖宫产术后半年需超声确认子宫切口愈合情况。存在急性生殖道炎症、子宫畸形或严重全身性疾病者不宜放置。术后1个月、3个月需复查节育器位置，此后每年随访1次。

放置宫内节育器后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。术后1周内避免重体力劳动和剧烈运动，防止节育器移位。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助恢复月经期失血。出现持续腹痛、经量异常增多或分泌物异味时需及时就医。不同节育器有效期各异，铜环可使用5-10年，含药节育器通常3-5年需更换，到期前应预约医生评估续用或更换方案。