患子宫肌瘤能吃红糖吗

患子宫肌瘤一般可以适量吃红糖，红糖不会直接刺激肌瘤生长，但过量摄入可能影响内分泌平衡。子宫肌瘤是雌激素依赖性良性肿瘤，饮食需避免高雌激素食物。

红糖主要成分为蔗糖，不含雌激素或促生长成分，适量食用不会加重病情。红糖可提供热量并缓解经期不适，但每日摄入量建议控制在20克以内。合并糖尿病的患者需严格限制红糖摄入，避免血糖波动。中医认为红糖性温，体质偏热者长期大量服用可能加重内热症状。

子宫肌瘤患者饮食应注重营养均衡，优先选择新鲜蔬菜水果和全谷物。豆制品等植物雌激素食物可正常食用，但蜂王浆等动物性雌激素补充剂需避免。建议每3-6个月复查超声监测肌瘤变化，若出现经量增多或腹痛加剧应及时就诊。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌水平。