糖尿病的鉴定标准及其注意事项是什么

糖尿病的鉴定标准主要包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白检测，注意事项涉及饮食控制、血糖监测和定期复查。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。

1、空腹血糖检测

空腹血糖检测是诊断糖尿病的重要指标之一，要求检测前8-10小时禁食。空腹血糖值超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病，检测时需避免剧烈运动或情绪波动影响结果。若结果异常，建议重复检测或结合其他指标综合判断。

2、餐后血糖检测

餐后血糖检测通常选择餐后2小时测量，正常值应低于7.8毫摩尔每升。若餐后2小时血糖值超过11.1毫摩尔每升，可能提示糖尿病。检测前需保持正常饮食和作息，避免刻意减少进食量导致假阴性结果。

3、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近2-3个月的平均血糖水平，正常值应低于6.5%。该检测不受短期饮食或运动影响，但贫血或血红蛋白异常可能干扰结果准确性。糖化血红蛋白超过6.5%需结合其他指标进一步确诊。

4、饮食控制

糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。每日饮食应定时定量，避免高糖高脂食物，可适量增加膳食纤维摄入帮助稳定血糖。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案。

5、血糖监测

定期监测血糖有助于评估治疗效果和调整管理方案。患者可使用家用血糖仪进行自我监测，记录空腹、餐前及餐后血糖值。监测频率根据病情严重程度和医生建议确定，通常每周至少检测2-3次不同时段血糖。

糖尿病患者需建立长期健康管理意识，除规范检测和治疗外，应保持适度运动如快走、游泳等有氧活动，每周至少150分钟。戒烟限酒，控制体重在合理范围，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查。出现持续高血糖或低血糖症状时须及时就医调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。