宝宝发烧怎么退烧

宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调节环境、使用药物、及时就医等方式退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因引起。

一、物理降温

物理降温是退烧的基础方法，适用于体温未超过38.5摄氏度的宝宝。家长可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热。也可以给宝宝洗温水澡，水温控制在37摄氏度左右，洗澡时间不宜过长，避免宝宝着凉。退热贴也是一种方便的物理降温工具，可以贴于宝宝额头或太阳穴。物理降温过程中家长需密切观察宝宝反应，如出现寒战或不适应立即停止。

二、补充水分

发烧会导致宝宝体内水分流失加快，容易引起脱水。家长需及时给宝宝补充水分，可以喂食温水、稀释的果汁或口服补液盐溶液。对于母乳喂养的婴儿，应增加喂奶次数。补充水分有助于调节体温，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。家长需观察宝宝小便颜色和次数，如小便量明显减少或颜色深黄，提示可能存在脱水，需要加强补水。

三、调节环境

适宜的环境有助于宝宝退烧。家长应保持室内通风，室温维持在22-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。可以为宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，避免包裹过厚影响散热。确保宝宝有充足的休息，减少活动量。调节环境属于日常护理措施，适用于各种原因引起的发烧，但若宝宝体温持续不降或出现其他症状，家长需考虑其他退烧方式。

四、使用药物

当宝宝体温超过38.5摄氏度时，家长需遵医嘱使用退烧药物。对乙酰氨基酚口服溶液适用于3个月以上婴儿，能抑制前列腺素合成起到解热作用。布洛芬混悬液适用于6个月以上幼儿，具有抗炎镇痛效果。小儿退热栓是直肠给药剂型，适用于呕吐或拒服药物的宝宝。使用药物退烧需严格按说明书或医嘱控制用药间隔，24小时内用药不超过4次，避免过量使用损伤肝肾。

五、及时就医

若宝宝发烧持续超过3天，体温超过40摄氏度，或出现惊厥、呼吸困难、精神萎靡、皮疹等症状，家长需立即带宝宝就医。发烧可能由细菌感染引起，如肺炎链球菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。病毒感染可能需使用奥司他韦颗粒。医生会根据血常规等检查结果确定病因，制定针对性治疗方案。就医后家长需按医嘱护理，记录体温变化，按时服药，定期复查。

宝宝发烧期间家长应密切监测体温变化，每4小时测量一次并记录。保持宝宝饮食清淡，适量提供米汤、烂面条等易消化食物。退烧后宝宝体质较弱，应注意保暖避免再次着凉。日常可通过合理喂养、按时接种疫苗、保持个人卫生等方式增强宝宝免疫力。如发烧反复或伴有其他异常症状，应及时复诊，避免延误治疗。