好像是尿路感染该怎么办

尿路感染可通过多喝水、保持会阴清洁、遵医嘱使用抗生素、热敷缓解不适、调整饮食等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，有助于稀释尿液并促进细菌排出。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择温开水、淡茶等。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。儿童或老年人饮水需家长或照护者监督，确保摄入量充足。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。建议穿着棉质透气内裤并每日更换，避免长时间使用卫生护垫。婴幼儿需家长及时更换尿布，防止粪便污染尿道。

3、遵医嘱使用抗生素

细菌性尿路感染需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增减药量或停药，需完成整个疗程。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时复诊调整用药方案。

4、热敷缓解不适

下腹部热敷可缓解尿频尿痛症状，使用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于耻骨上方，每次15分钟。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者或感觉障碍者需家属协助控制温度。热敷后需补充水分以维持排尿量。

5、调整饮食

适当增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，可能抑制细菌黏附尿路。减少辛辣刺激食物摄入，避免加重尿路刺激症状。可补充含益生菌的酸奶，帮助维持泌尿系统菌群平衡。糖尿病患者需注意控制水果摄入量。

尿路感染期间应避免憋尿、久坐或穿紧身裤等行为。建议选择宽松衣物，每2小时排尿一次。性活跃期女性需注意性生活前后清洁，必要时咨询医生预防性用药。若出现发热、腰痛或血尿等症状，提示可能发生肾盂肾炎，须立即就医。日常可通过规律作息、适度运动增强免疫力，降低复发风险。反复发作患者需完善泌尿系统检查排除结构异常。