我的外阴长了一个硬疙瘩

外阴长硬疙瘩可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣或外阴肿瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

1、毛囊炎

外阴毛囊细菌感染可能导致局部红肿硬结，伴随疼痛或脓头形成。日常需保持会阴清洁干燥，避免抓挠。医生可能建议外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片等抗生素治疗。若反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

2、前庭大腺囊肿

前庭大腺导管阻塞可形成无痛性硬结，继发感染时会出现红肿热痛。急性期需卧床休息，医生可能采用高锰酸钾坐浴，严重者需行囊肿造口术。日常应选择棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺分泌物潴留形成皮下光滑肿物，感染后可能增大疼痛。较小囊肿可观察，合并感染时需医生进行引流，必要时手术切除。禁止自行挤压，以免导致感染扩散。

4、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染可引起菜花样赘生物，质地坚硬且易出血。确诊需做醋酸白试验，治疗包括冷冻、激光或外用咪喹莫特乳膏。该病具有传染性，伴侣需同步检查。

5、外阴肿瘤

罕见情况下硬结可能是良性纤维瘤或恶性肿瘤。需通过活检明确性质，恶性肿瘤需根据分期选择手术范围，可能联合放化疗。早期发现预后较好，建议定期妇科检查。

日常应穿着透气棉质内衣，避免久坐和过度摩擦。清洗会阴时使用温水即可，无须频繁使用洗液。发现硬结持续增大、破溃出血或伴随腹股沟淋巴结肿大时，须立即就诊妇科或皮肤科。治疗期间禁止性生活，饮食宜清淡并补充优质蛋白促进修复。