非排卵期出血怎么处理

非排卵期出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式处理，可能与内分泌失调、子宫病变、药物影响等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少精神压力，可通过瑜伽、冥想等方式放松情绪。饮食上避免生冷辛辣食物，适当补充富含铁和维生素的食物如瘦肉、菠菜等。避免剧烈运动和性生活刺激。

2、药物治疗

可在医生指导下使用黄体酮胶囊调节内分泌，或服用宫血宁胶囊止血。若存在炎症可使用妇科千金片。用药需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。服药期间需定期复查激素水平。

3、中医调理

中医认为非排卵期出血多与气血失调有关，可服用乌鸡白凤丸或艾附暖宫丸温经止血。针灸选取关元、三阴交等穴位调理冲任。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。

4、病因治疗

若由子宫内膜息肉引起，可能需宫腔镜手术切除。子宫肌瘤导致的出血可根据情况选择肌瘤剔除术。宫颈病变需进行宫颈锥切等治疗。所有手术方案需经专科医生评估。

5、监测观察

记录出血时间、量和伴随症状。定期进行妇科检查和超声监测。绝经后女性出现出血需立即就医排除恶性肿瘤。备孕女性应监测基础体温配合B超跟踪卵泡发育。

日常应注意会阴清洁，选择棉质内裤并勤换洗。出血期间避免盆浴和游泳。建立健康档案定期体检，35岁以上女性建议每年进行宫颈癌筛查。保持适度运动增强体质，但出血量多时应卧床休息。若出血持续超过7天或伴随头晕乏力等症状需及时就诊。