手背肌腱断了一般都可以恢复吗

手背肌腱断裂一般可以恢复，但恢复效果与损伤程度、治疗时机及康复训练有关。手背肌腱断裂通常由外伤、运动损伤或慢性劳损引起，需根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

手背肌腱断裂若为部分撕裂且未伴随严重组织损伤，可通过石膏或支具固定4-6周促进自然愈合。早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环，配合口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。康复期需在医生指导下逐步进行被动关节活动，避免粘连。

完全断裂或开放性损伤需手术缝合肌腱，术后固定3-4周后开始康复训练。手术修复后可能使用玻璃酸钠注射液减轻关节僵硬，或甲钴胺片营养神经。若合并骨折需额外内固定，恢复时间延长至8-12周。术后康复需严格遵循医嘱，过早活动可能导致二次断裂。

肌腱恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免接触污染物。饮食增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进组织修复。康复训练需循序渐进，从轻柔抓握过渡到抗阻练习，定期复查评估愈合进度。若出现持续疼痛或活动障碍，需及时复诊排除感染或愈合不良。