心脏支架后能干重活吗

心脏支架术后短期内不建议干重活，术后3-6个月需根据恢复情况逐步调整活动强度。心脏支架手术主要用于改善冠状动脉狭窄或闭塞，术后恢复需结合病情、支架类型及个体差异综合评估。

术后1-3个月内应避免提举超过5公斤的重物或进行剧烈运动。此时支架内皮化尚未完成，过度用力可能增加支架移位或血管损伤风险。日常活动以散步、轻家务为主，运动时心率控制在静息心率基础上增加不超过20次/分。术后3-6个月经复查确认血管内皮完全覆盖支架后，可尝试逐步增加负荷。若无心肌缺血症状且心功能良好，可在医生指导下进行低强度力量训练，如使用2-3公斤哑铃，但仍需避免突然爆发性用力。术后6个月以上患者若运动负荷试验显示无异常，可恢复部分中等强度劳动，但持续负重时间建议不超过30分钟，并注意监测有无胸闷、气促等不适症状。

心脏支架术后需长期保持健康生活方式，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，运动前后做好热身与放松。饮食遵循低盐低脂原则，每日钠摄入量控制在2克以内，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，定期复查血常规及凝血功能。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑，睡眠时间保证7-8小时。术后第一年每3个月复查心脏超声和运动平板试验，之后根据医嘱调整随访频率。出现胸痛持续不缓解、夜间阵发性呼吸困难等情况时需立即就医。