长期口臭是啥原因

长期口臭可能与口腔卫生不良、胃肠疾病、鼻咽部疾病、内分泌紊乱、药物副作用等因素有关。口臭通常表现为口腔异味、口干、舌苔厚腻等症状，建议及时就医明确病因。

1、口腔卫生不良

口腔卫生不良是长期口臭最常见的原因。食物残渣滞留、牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎均可导致细菌分解产生硫化物。日常需坚持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次专业洁牙。伴随牙龈出血时可使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、胃肠疾病

胃食管反流、慢性胃炎等疾病会使胃酸反流至口腔，产生酸腐气味。幽门螺杆菌感染可能引发特殊尿素酶气味。建议完善胃镜检查，确诊后可服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，同时需避免辛辣刺激饮食。

3、鼻咽部疾病

慢性鼻窦炎、扁桃体结石等疾病产生的脓性分泌物会引发腐败性口臭。鼻窦炎患者可能出现鼻腔分泌物倒流，需使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。扁桃体隐窝结石可通过生理盐水漱口缓解，严重者需耳鼻喉科清理。

4、内分泌紊乱

糖尿病患者因酮体生成可能出现烂苹果味口臭，甲状腺功能减退者唾液减少易滋生厌氧菌。需监测血糖水平并使用盐酸二甲双胍片控制，甲减患者需口服左甲状腺素钠片替代治疗。

5、药物副作用

部分降压药、抗抑郁药会减少唾液分泌导致口干性口臭。服用硝酸异山梨酯片、盐酸帕罗西汀片等药物时，可通过无糖口香糖刺激唾液分泌，或使用人工唾液喷雾缓解症状。

长期口臭患者应保持每日饮用1500-2000毫升水，避免吸烟饮酒及洋葱大蒜等重口味食物。可适量食用含益生菌的酸奶调节口腔菌群，饭后咀嚼西蓝花、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜帮助清洁牙齿。建议每3个月更换牙刷，使用含氟牙膏配合舌苔刷清洁舌背。若调整生活方式后症状未改善，需到口腔科或消化内科进行专项检查。