怎么治过敏鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫功能异常、鼻黏膜屏障损伤、自主神经功能紊乱等原因引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原的接触。室内保持通风干燥，定期清洗床单被罩，使用防螨材质的床上用品。外出时佩戴口罩，花粉季节减少户外活动时间。对已知过敏原进行针对性回避是控制症状的基础措施。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用洗鼻器进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物。每日1-2次鼻腔冲洗能减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。冲洗时注意水温接近体温，冲洗力度适中，避免呛咳。该方法安全无副作用，适合儿童和孕妇使用。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻黏膜炎症。抗组胺药物如氯雷他定片可缓解打喷嚏和鼻痒症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对伴有哮喘的患者效果显著。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。药物需在医生指导下规范使用。

4、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性。治疗周期通常为3-5年，能改变疾病自然进程。适用于中重度持续性过敏性鼻炎患者，需在专业医疗机构进行。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑行下鼻甲部分切除术。鼻中隔偏曲合并过敏性鼻炎者可能需要鼻中隔矫正术。翼管神经切断术适用于顽固性过敏性鼻炎，但手术适应证需严格把握。手术治疗后仍需配合药物控制症状。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁，定期更换空调滤网。饮食上避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。加强体育锻炼，提高机体免疫力。症状加重时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。长期规范治疗可有效控制症状，提高生活质量。