月经中有黑色粘稠血块

月经中出现黑色粘稠血块通常是正常现象，可能与经血氧化、子宫内膜脱落速度较快有关。若伴随腹痛、经量异常等症状，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白氧化会使血液颜色变深，形成黑色血块，尤其在久坐或夜间平躺后更易出现。子宫内膜大块脱落时，混合宫颈黏液可能呈现粘稠质地，这种情况在月经量多的第2-3天较常见。部分女性因前列腺素分泌较多导致子宫收缩强烈，加速内膜剥离也会产生血块。

当黑色血块持续存在且直径超过3厘米时，可能与子宫收缩乏力有关，常见于贫血或甲状腺功能异常患者。合并严重痛经、经期延长时，需考虑子宫腺肌症可能，该病会导致子宫肌层异常增厚。若血块伴有恶臭或非经期出现，则需排除感染或子宫内膜病变。

建议记录月经周期中血块出现的频率、大小及伴随症状，避免经期久坐不动，可适当热敷下腹部促进血液循环。日常注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，避免过度节食。若血块持续3个月经周期以上或伴随贫血症状，应及时进行妇科超声和激素水平检查。