孕妇胃胀怎么预防
发布时间：2020-12-1028762次浏览
女性怀孕期间经常出现胃胀气的现象。由于孕期的大量进补，造成消化不易，或是口味的变化，摄取了较多容易产生气体的食物等，也会容易产生胃胀。那么，孕妇胃胀怎么预防?
1、避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
2、避免易产气食物。如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。
3、减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。
4、避免服用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不食用。
5、不要自行使用泻药。便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。
相关推荐
患脚气后怎样护理
现在有不少的年轻人出现患有脚气的情况，有的人是因为穿鞋只看到鞋子好看，但是不透气对脚的伤害很大，导致了脚气的出现，给生活和工作上都带来不小的困扰，但是要怎么护理呢，下面我们一起了解下患脚气后怎样护理吧。
风湿的治疗措施具体是怎样的呢
骨科疾病中，风湿是很常见和高发的。多数人对于风湿的疾病的治疗方式了解的并不是很多。接下来，我们就一起从下面的文章中来具体的了解下这方面的风湿的治疗措施吧。1.募疗调息：这种风湿的治疗方式是以募穴为主，施以按摩手法，调理人体的任脉，来调理风湿患者的胃、肠、胆腑与奇恒之腑的气机，辅以调脾、舒肝从而达
复发性生殖器疱疹有哪些特点
复发性生殖器疱疹的复发时间和频率与感染病毒的类型有关，一般HSV-Ⅱ型复发率较高，复发的诱因可为发热、过度疲劳、月经来潮、情绪波动、寒冷、某些病毒感染等。
肾虚彻底治愈方法有哪些
男人最怕肾不好，其中尤以肾虚为甚。现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。那么，肾虚彻底治愈方法都有哪些?
生殖器疱疹是什么原因
生殖器疱疹是什么原因造成的呢，众所周知，生殖器疱疹有着特别强的危害，不仅仅危害到自身的健康，还会通过各种途径传染给家人或者是朋友，可见，在面对生殖器疱疹的问题上，一定不可小视，下面我们就来具体的了解下是什么原因导致生殖器疱疹的吧。
.jpg)
.jpg)
