为什么左侧肋骨下方疼痛

左侧肋骨下方疼痛可能由肋软骨炎、胃肠疾病、胸膜炎、带状疱疹或外伤等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是常见原因，多因劳损或受凉导致肋软骨无菌性炎症。疼痛表现为局部压痛，咳嗽或深呼吸时加重。可通过热敷缓解，急性期需避免剧烈运动。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

2、胃肠疾病

胃溃疡、胃炎等疾病可能放射至左肋下，常伴随反酸、腹胀症状。发病与饮食不规律或幽门螺杆菌感染有关。建议完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，同时需清淡饮食。

3、胸膜炎

胸膜炎症刺激可引发单侧肋缘刺痛，呼吸时疼痛加剧，可能伴有低热。病因包括肺部感染或结核，需行胸部CT检查确诊。治疗需针对原发病，必要时使用头孢克肟分散片等抗生素。

4、带状疱疹

疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期表现为皮肤灼痛，3-5天后出现簇状水疱。发病与免疫力下降有关，急性期需使用阿昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。

5、外伤或肌肉拉伤

近期撞击史或剧烈运动可能导致肋间肌损伤，表现为活动时牵拉痛。可通过休息和局部冷敷改善，若出现骨折需固定治疗。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。

日常应注意保持规律作息，避免过度弯腰或提重物。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，胃肠不适者可少食多餐。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，建议及时至普内科或胸外科就诊，完善超声、血液等相关检查以明确诊断。运动时做好热身防护，慢性疼痛患者可尝试腹式呼吸训练缓解症状。