孕晚期睡觉两侧骨头疼

孕晚期一般指妊娠晚期。妊娠晚期睡觉两侧骨头疼的原因有过度劳累、睡姿不当、子宫压迫、缺钙、骨质疏松症等。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。

1.过度劳累：妊娠期间，如果孕妇工作或做家务，可能会导致过度劳累，出现以上情况。建议多休息，避免疲劳。

2.睡姿不当：如果孕妇长期保持不正确的睡姿，可能会导致睡觉两侧骨头疼。建议保持正确的睡姿。

3.子宫压迫：随着妊娠周期的增加，胎儿逐渐发育成熟，体重会增加，可能会出现子宫压迫的情况，导致以上症状。建议保持充足的睡眠。

4.缺钙：如果孕妇挑食、偏食等，可能会导致营养不良，出现缺钙，引起以上症状。建议多吃鸡蛋、牛奶的富含蛋白质的食物。

5.骨质疏松症：是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏等引起，可能会出现以上情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等药物进行缓解。

妊娠期间，孕妇应定期进行产前检查，以清淡、营养的食物为主，避免摄入辛辣、生冷的食物，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪。